Voor de actieve toerist is er meer te doen dan op de meeste anderen eilanden in Centraal Oceanië, dankzij de veel grotere landoppervlakte. De omvang van de hoofdeilanden en de dichte begroeiing op verschillende hoogte maakt het ondernemen van trektochten in de jungle mogelijk. Vanuit diverse plaatsen worden tochten van één of twee dagen onder begeleiding van een inlandse gids aangeboden.
Verder is de bezoeker aangewezen op fascinerend duik- en snorkelwerk langs de koraalriffen, wind- en soms ook brandingsurfen (het laatste vooral bij het eiland Tavarua) en het gewone strandplezier. Op Viti Levu is wildwatervaren (rafting) mogelijk.
Op 500 meter voor de zuidkust van Viti Levu, oftewel 'Coral Coast', ligt een enorm, maar relatief onbekend, koraalrif. In dezelfde omgeving ligt ook Bequa, het Vuureiland, waar u fantastisch kunt duiken! U kunt duiken bij scheepswrakken, in stromend water, bij de kleurrijke koraalriffen of, voor de 'durvers', in grotten en spelonken. Ondanks dat het eiland maar 10 kilometer van Viti Levu ligt, komen er (buiten duikers) geen andere toeristen. Er liggen acht dorpjes op het eiland, waar nog helemaal in traditionele sfeer geleefd wordt.